夏的结束，秋的致意，秋风为我们张开双臂，而我们也要用热忱迎接秋的来临。季节的转换也像是人生角色的转变，有些新晋的宝妈宝爸们也要赶紧适应新的角色啊！尤其是正逢夏秋交替之际，天气由热转凉，宝宝容易生病，宝妈宝爸们赶紧来看看如何让宝宝健康的换季吧！

1.穿衣要视温度而定

到了夏秋交替的换季时节，早晚温差逐渐加大，这对体温调节能力尚不成熟的宝宝来说，怎样穿衣，穿多少合适，让宝妈宝爸们很难把握住这个度。

初秋时节，对增强孩子对冷空气适应能力有很大的帮助。但是秋冻要适度，宝爸宝妈们可以多摸摸孩子的脖子、后背，感觉温和，不冰凉，说明衣服正好。由于孩子活力大，尽量不要给孩子穿的太多。新生儿衣服不能穿得太多，还要多带宝宝到户外，让他适应外界寒暖的变化，自己调节体温，能够增强抵抗力。

2.要适当给宝宝补充水分

秋季气温下降并且气候干燥，由于宝宝的器官尚未发育成熟，对气温变化尤为敏感。因为宝宝的鼻喉黏膜娇嫩，很容易出现鼻腔干燥，容易上呼吸道感染，所以应该给宝宝喂食润燥生津，助消化的食物，并且要给宝宝适当的多补充一些水分。

3.保证充足的睡眠

宝宝的成长发育跟睡眠质量的好坏是息息相关的，在夏秋交替的时节，宝妈宝爸们应该让宝宝养成合理的睡眠习惯，这样才能提高宝宝的睡眠质量，宝宝才会身体棒棒哟！

新手宝妈宝爸们也许会在育儿的过程中遇到各种各样的问题，但是请你们不要着急，照顾宝宝的过程也是你们成长的过程，人生角色的转变也会让你们体会到为人父母的喜悦与幸福。

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